Přírodní lékárna
Rozbouřené „ženské moře“
Celý život ženy je ovlivněn hormony – od příchodu první menstruace přes začátek sexuálního života, těhotenství, porod, šestinedělí až po klimakterium. Hormonální hladina má výrazný vliv na to, jak se žena cítí po fyzické stránce a v jaké psychické pohodě se nachází. Je-li toto „ženské moře“ rozbouřené, přináší řadu obtíží. Zklidnit je však můžeme pomocí fytoterapie a aromaterapie. celý článek
Jarní očista s „bodláky“
Rozhlédneme-li se v přírodě uvidíme i velké množství pichlavých rostlin, které lidové nazýváme bodláky. Většinou je považujeme za plevel, eventuálně o nich zhotovujeme suché vazby na okrasu našich příbytků. Ovšem tyto na pohled zajímavé rostliny mají také spoustu skvělých léčivých účinků. celý článek
Apiterapie: Včely léčí nás
Včely odjakživa představovaly symbol pracovitosti. A není divu. Vždyť jejich činností vzniká spousta významných látek, kterými se zabývá apiterapie – přírodní léčebná metoda využívající včelí produkty. celý článek
Homeopatie
Homeopatie a povzbuzení organismu na jaře
Během zimního období naše tělo strádalo kvůli nedostatku slunce a vitaminů. K typickým jarním problémům patří vyčerpání organismu a intenzivnější problémy s alergiemi. celý článek
Předoperační a pooperační péče homeopatie s výpomocí
V životě každého z nás občas nastanou situace, kdy se z nějakého důvodu nevyhneme operačnímu řešení svých obtíží a pobytu v nemocnici. I v těchto případech může být homeopatie velmi prospěšná. celý článek
Návštěva u stomatologa
Někteří lidé se ošetření u stomatologa vyhýbají, jak mohou, protože se bojí bolesti. Homeopatické léky mohou v těchto případech snadno pomoci, protože řeší nejen bolest, ale i „panický“ strach z ošetření. celý článek
Zdraví
V letadle nejde jen o pohodlí
Létání znamená pro mnoho z nás jedinečný a vzrušující zážitek. Cestování v oblacích nás láká a fascinuje zároveň. Na druhé straně v řadě lidí – a není jich málo – vzbuzuje respekt a nezřídka také strach. Nejsou to přitom jen katastrofické představy, co některé z nás od cestování letadlem odrazuje. celý článek
Jak šetřit klouby?
Zprvu nenápadné bolesti kloubů především po zátěži svědčí nejen o tom, že se opotřebovávají, ale z plného provozu je postupně může vyřazovat i artróza. celý článek
Na začátku jen studí nohy: Ischemická choroba dolních končetin (1. část)
Starší manželský pár se na své namáhavé pouti do konzumu v rohu náměstí zastavuje před výlohami všech obchodů. Možná zájem o nabízené zboží oba jen předstírají. Ve skutečnosti musí ve své pomalé, šouravé chůzi dělat přestávky. Také jich se týká nemoc, která bez léčby dělá z lidí invalidy. celý článek
Diabetes
Máte cukrovku? Hlídejte si také rakovinu!
Výsledky rozsáhlé studie vědců z Institutu pro výzkum rakoviny v německém Heidelbergu potvrdily souvislost mezi onemocněním diabetem a zvýšeným rizikem vzniku nádorového onemocnění. Nejvyšší je riziko rakoviny jater a slinivky břišní. celý článek
Život mezi dvěma D: Diabetici trpí depresemi
Podle výsledků mnohých studií trpí diabetičtí pacienti velmi často depresemi. A aby toho nebylo málo, podle jiných studií naopak deprese mohou vést k onemocnění diabetem 2. typu. celý článek
Inkretiny: Naděje pro diabetiky
Více než tři čtvrtě milionu lidí se v České republice léčí s diabetem. Pro řadu nemocných tato diagnóza znamená celoživotní užívání inzulinu. Nemocným s cukrovkou 2. typu svitla naděje, že nebudou odkázáni pouze na tuto léčbu, a to díky novým lékům založeným na tzv. inkretinovém principu. Inkretiny pomáhají vyplavovat inzulin jen tehdy, když jej tělo potřebuje. Díky tomu minimalizují možnost hypoglykemie a navíc zvyšují pocit sytosti a snižují tělesnou hmotnost. celý článek
Jíme zdravě & výživa
8 zásad pro bezpečné stravování
Stravování v průběhu letní dovolené s sebou přináší určitá rizika, jež však mohou být účinně eliminována, pokud jsou dodržovány obecně doporučované zásady zohledňující specifika letního období, kdy v souvislosti s vysokými teplotami může docházet ke kažení potravin a pomnožení bakterií, které mohou po konzumaci této kontaminované potraviny způsobit onemocnění. celý článek
Problémy s cholesterolem: Jaké tuky děti potřebují
Dětští lékaři se v ordinacích setkávají s dětmi, které mají nadváhu nebo obezitu, ale navíc trpí dalšími přidruženými chorobami, jako je vysoká hladina cholesterolu, vysoký krevní tlak, případně i vyšší hladina krevního cukru, tedy předstupeň vzniku diabetu 2. typu. celý článek
Odlehčení před létem
Před létem v nás sílí přání zeštíhlet a potřebujeme, aby to bylo co nejrychleji. Častou cestou jsou bohužel drastické hladovky a jednostranné diety. Každopádně nikdy to není jednoduché, ale ještě těžší je váhový úbytek si potom udržet. celý článek
Regenerace
Barvy v bytě: Zdi v roli čističky
Pokud si doma budeme chtít vybudovat prostředí, v němž se cítíme dobře a zároveň nám pomůže zachovat si, či dokonce zlepšit tělesnou a duševní kondici, musíme počítat s nátěry v interiéru. Především pak s jejich kvalitou a barevností. celý článek
Začínáme s…břišním tancem
Myšlenky mužů, pokud slyší o břišním tanci, zpravidla zalétají lehce k bujným představám tanečnic oděných harémových s vlajícími závoji, které se smyslně pohybují za něžného cinkotu zlatavých penízků… Nejsou tak daleko od pravdy, i když orientální neboli břišní tanec dnes zdaleka neslouží pouze pro „oko“ diváků, ale především jako nástroj ženy sebe sama a svého k pochopení ženského potenciálu. celý článek
Přicházejí dobrovolníci: Duše v dobrých rukou
Vyšší věk s sebou přináší mnohé neduhy, které si mohou vyžádat dlouhý pobyt v nemocnici nebo v léčebně dlouhodobě nemocných. Pro pacienty to vždy znamená nejen fyzickou, ale také velkou psychickou zátěž. celý článek
